気配りしてますか -上司・同僚の方へ-
仕事で経験するストレスの内容は、ライフサイクルによっても異なります。
ここでは、厚生労働省による「労働者健康状況調査」（2012年）を参考にしながら、
ライフサイクルに伴う仕事のストレスについて考えてみます。
大部分の労働者は、20歳代前半から30歳ごろにかけて職業生活を始めます。
これらの時期では、新しい職場環境に慣れ、仕事を覚え、
人間関係を構築することが必要で、こうした課題に伴うストレスを自覚することが
多くなります。
また、仕事の適性に関する悩みが多いのもこの時期の特徴です。
30歳代では、職場環境や人間関係にも慣れ、職業生活も軌道に乗る頃で、
周囲からの期待もしだいに大きくなってきます。
これに伴い、仕事の忙しさや量的な負担についてストレスを感じる労働者が
多くなるのもこの時期の特徴です。
また、私生活でも、結婚や子どもの誕生といった大きな変化を経験し、
こうした変化に対応することもストレッサーになることがあります。
40歳代では、周囲からの期待がさらに大きくなり、
より高度な内容の仕事を求められるようになります。
また、管理職などの立場で部下や後輩の管理業務を任される機会も
多くなることから、仕事の質についてストレスを感じる労働者の割合も増えてきます。
その他、上司と部下との間での「サンドイッチ現象」によって
人間関係のストレスを感じる労働者も少なくありません。
50歳代以降では、組織の中での能力や立場の差が顕著になってきます。
会社や組織の中で中心的な役割を求められる労働者がいる一方で、
そうでない労働者も出てくることから、人間関係で悩む人が少なくありません。
また、定年後の仕事や老後の問題についても現実味を帯びてくるほか、
自分自身の健康問題や両親の介護の問題などもストレッサーとなってきます。
厚生労働省
働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト 〜心の健康確保と自殺や過労死などの予防〜より
