（３）ライフサイクルと産業ストレス
仕事で経験するストレスの内容は、ライフサイクルによっても
異なります。
ここでは、厚生労働省による「労働者健康状況調査」（2012年）を
参考にしながら、ライフサイクルに伴う仕事のストレスについて
考えてみます。
大部分の労働者は、20歳代前半から30歳ごろにかけて職業生活を
始めます。
これらの時期では、新しい職場環境に慣れ、仕事を覚え、人間関係を
構築することが必要で、こうした課題に伴うストレスを自覚することが
多くなります。
また、仕事の適性に関する悩みが多いのもこの時期の特徴です。
30歳代では、職場環境や人間関係にも慣れ、職業生活も軌道に乗る頃で、
周囲からの期待もしだいに大きくなってきます。
これに伴い、仕事の忙しさや量的な負担についてストレスを感じる
労働者が多くなるのもこの時期の特徴です。
また、私生活でも、結婚や子どもの誕生といった大きな変化を
経験し、こうした変化に対応することもストレッサーになることが
あります。
40歳代では、周囲からの期待がさらに大きくなり、より高度な内容の
仕事を求められるようになります。
また、管理職などの立場で部下や後輩の管理業務を任される機会も多く
なることから、仕事の質についてストレスを感じる労働者の割合も
増えてきます。
その他、上司と部下との間での「サンドイッチ現象」によって
人間関係のストレスを感じる労働者も少なくありません。
50歳代以降では、組織の中での能力や立場の差が顕著になってきます。
会社や組織の中で中心的な役割を求められる労働者がいる一方で、
そうでない労働者も出てくることから、人間関係で悩む人が少なく
ありません。
また、定年後の仕事や老後の問題についても現実味を帯びてくるほか、
自分自身の健康問題や両親の介護の問題などもストレッサーとなってきます。
～働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト～厚生労働省より
